がっつりホルモン亭

ホルモンには、多くのコラーゲンの他にビタミンA群、B群、鉄分、亜鉛などのビタミンとミネラルが含まれています。

また、ホルモンを野菜などと一緒に食べれば、栄養バランスを整えてくれるだけでなく、それらの栄養素が吸収されやすくなります。

ホルモンは赤身肉と比較するとカロリーも低くヘルシーなのに、栄養素が豊富に含まれているので、美容と健康に良いということで女性に今大人気です。

コラーゲンは体を形成しているたんぱく質の一種で、皮膚・筋肉・内臓・骨・関節・目・髪など様々組織に含まれおり、体内中のたんぱく質の実に３０％を占めています。

コラーゲンの主な役割
1.身体全体の組織をつくり、細胞の結合組織に弾力を与えます。

2.皮膚中の水分を保持する力を高めて、肌のみずみずしさを保ちます。コラーゲンの不足はシワを作り、カサカサ肌の原因にもなります。

このように、コラーゲンは身体の形成・維持と密接に関係しており、その役割が「美容と健康」に良いとされ、今女性を中心に大変注目されています。